こんなときに！健康保険：業務災害
仕事中の業務に関連するケガ・病気（業務災害）や通勤途中のケガ（通勤災害）は、健康保険を使うことはできず、労働災害として労災保険で治療を受けられます。なお、労災保険はすべての労働者が対象とされているため、正社員だけでなく、 […]
こんなときに！健康保険：傷病手当金
健康保険組合の被保険者が、業務外の病気やケガで仕事を休み、給料が支給されないときは、その間の生活を保障するために、健康保険組合から傷病手当金が支給されます。 傷病手当金の支給要件と支給期間 次の1～4の条件をすべて満たし […]
医療費節約 いろはのい：生活(歯・タバコ)
病院にかかれば医療費がかかるのは当然ですが、ほんの少しの心がけで医療費は節約できます。家計にやさしい受診のヒントをこっそりお教えしましょう。 歯ぐきを要チェック 健保連の調査では、1年間の医療費のうち歯科が全体の16. […]
KENPO羅針盤：ジェネリックを選ばないと自己負担が増える？！
先発医薬品を希望すると自己負担が増えるしくみとは? 2024年度の診療報酬改定では、保険給付の見直しとして「長期収載品の選定療養」のしくみが導入されました。これは薬価基準に収載されてから5年以上経過している、あるいは切 […]
We Love Sports バドミントン 山口 茜さん
勝ち負けよりも楽しみながらチャレンジを まずは自分自身が楽しみたい 私がラケットを持ち始めたのは3歳の頃でした。2人の兄がバドミントンをやっていたので、その影響で自然に始め、5歳からスポーツクラブで練習するようになりまし […]
市販薬のQ&A！お薬知識箱：購入時のポイント
不安や疑問がある場合は薬剤師や登録販売者に相談しましょう。 Q.市販薬を購入する時に注意することは？ A.自分の症状や体質に合った薬を選びましょう 効能だけでなく、自分の症状や体質をよく理解し、薬の副作用などの注意を充 […]
お悩み解消！1分ストレッチ：腰痛の解消
長時間のデスクワークや運動不足などからくる、肩こり・腰痛などのカラダの不調。スキマ時間にできる1分ストレッチをとりいれて、悩みを解消しましょう。 腰痛の解消 1分ストレッチ 座りっぱなしの状態でいると骨盤が固まってしまう […]
ヘルシー&優しいレシピ：焼豚の中華風炊き込みご飯
生活習慣病の予防・治療の基本は毎日の食事。からだに気をつかいつつ、ボリュームがあって美味しいメニューを紹介します。作り方も簡単なので、ぜひ挑戦してください。 ゴロゴロ焼豚×ごま油で手軽に中華風！タンパク質も食物繊維もとれ […]
異国情緒味わうウォーキング：内川
日本にいながら、まるで海外のような気分が味わえるスポットを紹介します。国内なら言葉の心配もパスポートも必要なし。気楽に海外のような風景を楽しむ旅に出かけてみませんか。 日本のベネチア 内川(富山県射水市) 富山湾に面する […]
知っておきたい子どもの健康：子どもの感染症
最近の感染症は、シーズンといわれる時期が過ぎても流行し続けたり、抗菌薬が効かない劇症型のものが出るなど、さらに注意が必要です。 子どもは感染症にかかりやすい 子どもは免疫が未発達なため、さまざまな感染症にかかりやすく、 […]