Woman's Health News：月経周期とダイエット
月経のある女性には周期的な体質変化があり、体重を落としやすい時期と落としにくい時期があります。減量が必要な人はこのサイクルを利用すると効率的。一時的に体重が増えても、3ヵ月で2kg程度減量できていればOKです。 女性の […]
今すぐできるがん予防：知っておきたいがん検診Q&A
国は、がん検診の受診率の目標を、50％から60%に引き上げました。がんの早期発見・早期治療につなげるため、推奨されるがん検診を受けましょう。 日本人の2人に1人ががんにかかり、死因の第1 位でもあります。ここでは、私た […]
マスターおすすめ！医療費節約メニュー：コンビニ受診
ここは「喫茶 パール」。お店のマスターは、実は医療費節約の“マスター”だった…？！今日もお困りのお客様に役立つメニューをご提供します。 コンビニ受診（時間外受診） コンビニ受診とは、「平日は忙しいから」「夜の方が空いて […]
ココロが軽くなるメンタルケア：落ち込んだ気持ちを切り替える
入社2年目の仕事にも慣れたと思った頃、私の不注意で大きなミスを出してしまいました。そのとき初めて上司に別室へ呼ばれて叱られました。親にもそんなに叱られたことがなく、ショックで何日も立ち直ることができませんでした。 私は […]
内臓危機一髪!!：便潜血
このページでは、健診結果の中で見逃されたり放置されがちな項目をピックアップ。もしかすると、そこには重大な病気が隠れているかもしれません。今回は、大腸がんと関係が深い「便潜血」の項目について取り上げます。 便潜血反応とは？ […]
Health Topics 歯と全身の健康を守る歯科健診を習慣づけよう
新型コロナウイルスの感染拡大が始まった2020年、この年は健診の一時中断や受診控え等から、健診を受ける人が大幅に減少しました。その後、健診受診率はほぼ回復しましたが、未受診の間に体重が増えたり、検査値が悪化したり、健診の大切さというものを実感した人もいるのではないでしょうか？また、基本的な健診は受けていても、がん検診は受けていなかったということはありませんか？
昨年度、健診やがん検診を受けていない人はもちろん、自分の健康状態や健康習慣を見直すためにも年に1回は必ず健診を受けましょう。
健診はコロナ後も元気に生き抜くための大切な手段でもあるのです。