解説 健康保険関連ワード：被保険者・被扶養者
被保険者・被扶養者とは？ 健康保険組合に加入し、病気やケガのときに必要な医療などの給付を受けることができる人です。事業所で働く人は、原則としてその事業所の健康保険組合の被保険者となります。被保険者に扶養されている子どもな […]
解説 健康保険関連ワード：標準報酬月額・標準賞与額
標準報酬月額・標準賞与額とは？ 被保険者の月収や賞与をそれぞれキリの良い金額にしたもので、保険料の計算をするときに使用します。被保険者は、事業主と共同で健康保険組合に保険料を納め、健康保険組合はその保険料をもとに加入者に […]
デジタルヘルス最前線 電子版お薬手帳
少子高齢化が進むなか、健康寿命の延伸と医療の効率的かつ効果的な提供のために、医療のデジタル化が推進されています。そこでこのページでは、あなたの健康づくりに役立つデジタルヘルスについて紹介します。アナログを脱却し、スマート […]
KENPO羅針盤：出産育児一時金の引き上げ
出産育児一時金の財源は基本的に健康保険料から 健康保険には、被保険者や被扶養者が出産したとき、出産育児一時金が受けられる制度があります。医療機関に支払う出産費用が高騰していることから、2023年4月から従来の42万円か […]
We Love Sports プロサッカー選手 前田 大然さん
常に全力でプレーしてチームの誰よりも走る カタールW杯のピッチに立って サッカーをはじめてから今まで、あまり先のことは考えずに、目の前の試合や練習に全力を注ぐことだけを考えて取り組んできました。初出場となった昨年のカタ […]
ストレスに負けないメンタルアップ入門：アサーティブ
対人関係や仕事など、日常のあらゆる場面に潜むストレス。一つひとつは小さくても過度にたまれば大きな不調につながります。そうなる前にストレスを上手にコントロールしていきましょう。 アサーティブしてみませんか？ アサーティブ […]
お悩み解消！1分ストレッチ：肩こり解消1分ストレッチ
長時間のデスクワークや運動不足などからくる、肩こり・腰痛などのカラダの不調。スキマ時間にできる1分ストレッチをとりいれて、悩みを解消しましょう。 肩こり解消 1分ストレッチ 重い頭と腕を支えている肩は、筋肉が緊張しやすい […]
ヘルシー＆優しいレシピ：ニラと大豆ミートの坦々ビーフン
生活習慣病の予防・治療の基本は毎日の食事。からだに気をつかいつつ、ボリュームがあって美味しいメニューを紹介します。作り方も簡単なので、ぜひ挑戦してください。 ひき肉→大豆ミートでもコク旨で食べ応えあり！ピリ辛＆ツルツル食 […]
ここ日本？異国情緒味わうウォーキング：父母ヶ浜
日本にいながら、まるで海外のような気分が味わえるスポットを紹介します。国内なら言葉の心配もパスポートも必要なし。気楽に海外のような風景を楽しむ旅に出かけてみませんか。 日本のウユニ塩湖 父母ヶ浜 父母ヶ浜のある三豊市は、 […]
知りたい！子どもの健康：子どもの急病で困ったら
休日や夜間に子どもが急に具合が悪くなったときなどは、適切な対処法がわからなかったり、緊急の受診が必要かの判断に困ることがあります。そんなときの助けになるHPや電話相談を紹介します。 こどもの救急（ONLINE-QQ） h […]