2ポイント解説健康保険 健康保険が使えないものって？
健康診断や予防接種などは健康保険が使えず、全額自己負担となります。ただし、健診の結果、異常があった場合の再検査などは健康保険が使えます。 また、健康保険が使えない治療を受けた場合はすべて自己負担となりますが、一部、保険 […]
2ポイント解説健康保険 扶養からはずれるのはどんなとき？
被扶養者として認定されているご家族でも、就職したり収入が増えるなど状況が変わって被扶養者の条件を満たさなくなったときは、扶養からはずれます。被扶養者でなくなるときは、健康保険組合への届出が必要です。手続きは自動的に行われ […]
医療費節約しちゃお♪ がん治療にかかるお金
標準的ながん治療の医療費は健康保険の対象となり、高額療養費制度により自己負担額には上限があります。がん医療費は、がんの進行度（ステージ）に大きな影響を受けます。 がん治療にかかるお⾦の内訳 がん治療にかかるお金のメイン […]
KENPO羅針盤 2022年施行 健康保険制度の改正について
健康保険制度を維持するための改革が進められている わたしたちが加入している健康保険組合を取り巻く環境は、人口減少・少子高齢化やコロナ禍による経済的な影響等により、大変厳しいものになっています。国民皆保険制度の維持と国民 […]
いざというときに役立つ応急手当 鼻血の止め方
鼻血が出たとき、上を向いたり首の後ろをたたいたりしていませんか？このような民間療法は、効果がないだけでなくむしろ危険です。あわてずきちんと対処しましょう。 鼻血の原因 ●刺激による出血ほとんどの鼻血は鼻の入り口に近い静脈 […]
座ったままエクササイズ たるんだお腹を改善！もも前ストレッチ
運動指導・監修健康運動指導士 NPO法人 日本健康運動指導士会 副会長 黒田 恵美子 在宅勤務やデスクワーク、おうちでくつろぐ時間など、思い立ったときにできる『座ったままエクササイズ』。適度に体を動かす習慣をつけて、体の […]
ヘルシー&優しいレシピ 鶏ささ身入り梅風味サラダスープ
鶏ささ身入り梅風味サラダスープ 生活習慣病の予防・治療の基本は毎日の食事。からだに気をつかいつつ、ボリュームがあって美味しいメニューを紹介します。作り方も簡単なので、ぜひ挑戦してください。 料理制作 料理研究家・栄養士 […]
発見！テーマ別ウォーキングのススメ 昭和記念公園
ウォーキング中にチャレンジ 映える写真を撮ってみよう ウォーキングをしていると日々新しい発見があるかもしれません。楽しみのひとつとしてスマホやカメラを構えてセンスある一枚に挑戦してみませんか。
こんなときどうする？子どものトラブル 頭を打った
子どもの転倒や転落防止のために、日頃から、ベビーベッドの柵を上限まで上げる、ベッドやソファーなどの上で遊ばせない、踏み台になりそうなものをベランダや窓の近くに置かないなどの対策をしましょう。子どもが頭を打ったときは、子ど […]
Woman's Health News コロナ禍と乳がん検診
2020年は新型コロナの感染拡大により、乳がん検診をはじめとするがん検診や健康診断を受ける人が減少しました。2021年の検診受診率は回復傾向にありますが、がんが進行してから見つかるケースの増加が懸念されています。 早期で […]