実践！健康セルフチェック お口の健康を今すぐチェック！
2021年6月1日
病気は症状があらわれないままに進行し、気がついた頃にはもう手遅れというものも珍しくありません。年に一回の健診受診はもちろんですが、定期的なセルフチェックでからだの状態に気を配る習慣をつけましょう。 下の項目であなたに当て […]
放置は危険！生活習慣病 脂肪肝の重症化を食い止めよう
2021年6月1日
監修 順天堂大学大学院医学研究科 先端予防医学・健康情報学講座 特任教授 福田 洋 脂肪肝とは名前の通り、肝臓に脂肪がついた状態のこと。「お酒を飲む人だけが気をつければいい」「脂肪肝ぐらい放置しても大丈夫」と思っていま […]
ココロが軽くなるメンタルケア 先輩社員の指導方法
2021年6月1日
一般社団法人 認知行動療法研修開発センター理事長 大野 裕 この春に入社した新社会人の男性です。会社では先輩社員のもとで仕事を覚えることになっているのですが、私の教育担当の先輩があまり仕事を教えてくれずに悩んでいます。 […]
今日からはじめる！免疫力改善習慣 お酒・タバコ編
2021年6月1日
【監修】大阪大学微生物病研究所 情報伝達分野教授 髙倉 伸幸 新型コロナウイルスの流行で注目される「免疫力」。免疫力が低いと感染症にかかりやすくなりますが、一方で、免疫が過剰反応すると、花粉症などのアレルギーや、体内の組 […]
Health Topics 暑さに負けない夏の健康生活
2021年6月1日
監修 東海大学医学部健康管理学客員教授 ひらつか生活習慣病透析クリニック院長 本間 康彦 暑い日がつづく夏は、疲れが抜けにくい、食欲がわかないなど、からだに不調をきたしやすい季節です。また、熱中症や夏カゼなど、注意す […]