実践！健康セルフチェック 目の健康を今すぐチェック！
2021年3月1日
病気は症状があらわれないままに進行し、気がついた頃にはもう手遅れというものも珍しくありません。年に一回の健診受診はもちろんですが、定期的なセルフチェックでからだの状態に気を配る習慣をつけましょう。 下のマス目を顔から30 […]
放置は危険！生活習慣病 糖尿病の重症化を食い止めよう
2021年3月1日
監修 順天堂大学大学院医学研究科 先端予防医学・健康情報学講座 特任教授 福田 洋 健診で血糖値が高めと言われたことのある人、精密検査や治療が必要と判定されたのに医療機関へ行っていない人はいませんか。糖尿病の方の半数が […]
ココロが軽くなるメンタルケア テレワーク環境に慣れない
2021年3月1日
一般社団法人 認知行動療法研修開発センター理事長 大野 裕 入社4年目の男性会社員。新型コロナ対策として週3日のテレワークが続いています。当初、テレワークには満員電車のストレスがなく、始業時間ギリギリまで寝ていられるな […]
今日からはじめる！免疫力改善習慣 食生活編
2021年3月1日
【監修】大阪大学免疫学フロンティア研究センター招へい教授 宮坂 昌之 新型コロナウイルスの流行で注目される「免疫力」。免疫力が低いと感染症にかかりやすくなりますが、一方で、免疫が過剰反応すると、花粉症などのアレルギーや、 […]
Health Topics コロナ時代の医療機関のかかり方
2021年3月1日
新型コロナウイルスの流行で、「病院に行っていいの？」など迷うことはありませんか？今回は、コロナ禍の今こそ押さえておきたい上手な医療機関のかかり方をご紹介します。 コロナ禍でも持病の治療や健診を受ける 持病の治療や健診受診 […]