実践！健康セルフチェック からだの健康を今すぐチェック！
2021年9月1日
病気は症状があらわれないままに進行し、気がついた頃にはもう手遅れというものも珍しくありません。年に一回の健診受診はもちろんですが、定期的なセルフチェックでからだの状態に気を配る習慣をつけましょう。 下の項目であなたに当て […]
放置は危険！生活習慣病 脂質異常症を食い止めよう
2021年9月1日
監修 順天堂大学大学院医学研究科 先端予防医学・健康情報学講座 特任教授 福田 洋 脂質異常症は、血液中のLDL（悪玉）コレステロールや中性脂肪が多すぎたり、HDL（善玉）コレステロールが少なすぎる状態をいいます。不摂 […]
ココロが軽くなるメンタルケア 心無い言葉が忘れられない
2021年9月1日
一般社団法人 認知行動療法研修開発センター理事長 大野 裕 32歳の主婦をしております。4年前に高校の同窓会に参加したときのことです。一度同じ班になった程度でそれほど親しくもなかった子が、私の陰口を言っているのを偶然聞 […]
今日からはじめる！免疫力改善習慣 運動編
2021年9月1日
【監修】大阪大学微生物病研究所 情報伝達分野教授 髙倉 伸幸 新型コロナウイルスの流行で注目される「免疫力」。免疫力が低いと感染症にかかりやすくなりますが、一方で、免疫が過剰反応すると、花粉症などのアレルギーや、体内の組 […]
Health Topics あなたは今年もがん検診受けましたか？
2021年9月1日
監修 東京大学大学院医学系研究科 総合放射線腫瘍学講座 特任教授 中川 恵一 日本対がん協会によれば、2019年に比べて2020年はがん検診の受診率が３割も減少し、日本全体で１万人以上のがんが見逃されているのではない […]