いざというときに役立つ応急手当 熱中症
熱中症とは、高温多湿な環境などにからだが適応できずに生じるさまざまな症状の総称です。
体温調節がうまくできない乳幼児や、からだの機能低下で重篤になりやすい高齢者は、室内でも熱中症のリスクが高くなります。
定期的な水分補給や冷房器具の活用を心がけましょう。
熱中症を引き起こす要因
●環境
気温が高い、湿度が高い、風が弱いなど
●行動
水分補給が十分でない状況、長時間の屋外作業など
●からだ
暑い環境にからだが十分に対応できない、激しい労働や運動で体内に著しい熱が生じたなど
こんな症状は要注意
こんな症状が現れていたら熱中症を疑いましょう。
- めまいや顔のほてり
- 筋肉痛や筋肉のけいれん
- 体のだるさや吐き気
- 汗のかきかたがおかしい
- 体温が高い、皮ふの異常
- 呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
- 水分補給ができない
熱中症の応急処置
熱中症かな？と思うようなサインがあったらすぐに応急処置を行い、症状が重い場合は救急車を呼びましょう。
